የቻይና የህዝብ ጤና ባለሙያዎች ምክር ለቻይና ሰዎች፣ ግለሰቦች እንዴት ኮቪድ-19ን መከላከል ይችላሉ።

የወረርሽኝ መከላከል "ሶስት ስብስቦች"

ጭምብል ማድረግ;

ከሌሎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ከ 1 ሜትር በላይ ርቀት ይያዙ.

ጥሩ የግል ንፅህናን ያድርጉ.

ጥበቃ "አምስት ፍላጎቶች";

ጭምብል መቀጠል ይኖርበታል;

ለመቆየት ማህበራዊ ርቀት;

በሚያስሉበት እና በሚያስሉበት ጊዜ አፍዎን እና አፍንጫዎን በእጅዎ ይሸፍኑ

ብዙ ጊዜ እጅን መታጠብ;

ዊንዶውስ በተቻለ መጠን ክፍት መሆን አለበት.

ጭንብል ስለማድረግ ማስታወሻዎች

1. ትኩሳት፣ የአፍንጫ መጨናነቅ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ ሳል እና ሌሎች ምልክቶች እና አጃቢ ሰራተኞች ወደ ህክምና ተቋማት ወይም የህዝብ ቦታዎች (ቦታዎች) ሲሄዱ ጭንብል ማድረግ አለባቸው።

2. አረጋውያን፣ ስራ የሌላቸው እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያለባቸው ታማሚዎች በሚወጡበት ጊዜ ጭምብል እንዲያደርጉ ይመከራል።

3. ግለሰቦች ጭንብል እንዲይዙ እናበረታታለን። በተከለከሉ ቦታዎች፣ በተጨናነቁ አካባቢዎች እና ሰዎች ከሌሎች ጋር የቅርብ ግንኙነት በሚፈልጉበት ጊዜ ጭምብል እንዲለብሱ ይመከራል።

ትክክለኛ የእጅ መታጠቢያ ዘዴ

"እጅ መታጠብ" ማለት እጅን በእጅ ማጽጃ ወይም በሳሙና እና በምንጭ ውሃ መታጠብ ማለት ነው።

ትክክለኛ የእጅ መታጠብ የኢንፍሉዌንዛ ፣ የእጅ ፣ የእግር እና የአፍ በሽታ ፣ ተላላፊ ተቅማጥ እና ሌሎች ተላላፊ በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ይከላከላል።

ትክክለኛውን የእጅ መታጠቢያ ዘዴዎችን ተጠቀም እና ቢያንስ ለ 20 ሰከንድ እጅን መታጠብ።

ይህንን ቀመር ለማስታወስ ሰባት የእርምጃ ማጠቢያ ቴክኒክ: "ውስጥ, ውጪ, ቅንጥብ, ቀስት, ትልቅ, ቁም, አንጓ".

1. መዳፍ, መዳፍ ወደ መዳፍ እርስ በርስ ይራገፉ

2. የእጆችዎ ጀርባ, የእጆችዎ ጀርባ መዳፍ. እጆችዎን ይሻገሩ እና ያሽጉዋቸው

3. እጆቻችሁን አንድ ላይ አጣብቅ, መዳፍ ወደ መዳፍ, እና ጣቶችዎን አንድ ላይ ያሽጉ.

4. ጣቶችዎን ወደ ቀስት ማጠፍ. ጣቶችዎን በደንብ አንድ ላይ በማጠፍ ይንከባለሉ እና ያሽጉ።

5. አውራ ጣትን በዘንባባው ውስጥ ይያዙት, ያሽከርክሩ እና ይቅቡት.

6. ጣቶችዎን ወደ ላይ ያውጡ እና የጣቶችዎን ጫፎች በመዳፍዎ ውስጥ አንድ ላይ ያሽጉ።

7. የእጅ አንጓውን እጠቡ.