ትክክለኛውን የኮምፕሬሽን ካልሲዎች እንዴት እንደሚመርጡ፡ አጠቃላይ መመሪያ

መጭመቂያ ካልሲዎችየደም ዝውውርን ለማሻሻል፣ እብጠትን ለመቀነስ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ወቅት ምቾትን ለመስጠት ለሚፈልጉ ግለሰቦች ታዋቂ ምርጫ ናቸው። አትሌትም ሆንክ፣ ስራ የማይሰራ ሰው፣ ወይም ከቀዶ ጥገናው እያገገምክ፣ ጥቅማጥቅሞችን ለመጨመር ትክክለኛውን የመጭመቂያ ካልሲ መምረጥ አስፈላጊ ነው። ለፍላጎትዎ ምርጡን ጥንድ በሚመርጡበት ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ዋና ዋና ነገሮች እዚህ አሉ.

የመጭመቂያ ካልሲዎች ዓይነቶች

ወደ ምርጫ መስፈርቱ ከመግባትዎ በፊት፣ ያሉትን የመጨመቂያ ካልሲ ዓይነቶች መረዳት አስፈላጊ ነው፡-

የጉልበት-ከፍተኛ መጭመቂያ ካልሲዎች፡- እነዚህ በጣም የተለመዱ እና በተለምዶ ጥጃውን እና የታችኛውን እግር ይሸፍናሉ፣ ይህም ከቁርጭምጭሚቱ እስከ ጉልበቱ በታች ድረስ የታለመ መጨናነቅን ይሰጣሉ።

የጭን-ከፍተኛ መጭመቂያ ማከማቻዎች፡ ለበለጠ አጠቃላይ የእግር ሽፋን፣ እነዚህ ስቶኪንጎች ከእግር እስከ ጭኑ ድረስ ይዘልቃሉ፣ ይህም ከፍተኛ የደም ዝውውር ችግር ላለባቸው ወይም ከቀዶ ጥገና ለሚያገግሙ።

ባለሙሉ ርዝመት መጭመቂያ አክሲዮኖች፡ ልክ ከጭን-ከፍተኛ ስቶኪንጎችን ጋር ተመሳሳይ ነገር ግን ከተቀናጀ የወገብ ክፍል ጋር፣ እነዚህ ሙሉ እግሮቹን ሙሉ በሙሉ መጨናነቅን ይሰጣሉ እና ብዙውን ጊዜ ለከባድ የደም ዝውውር ችግሮች ያገለግላሉ።

አሁን ትክክለኛውን የመጨመቂያ ካልሲዎች በምንመርጥበት ጊዜ አራት ቁልፍ ነገሮችን እንመርምር።

1. የመጨመቂያ ደረጃ
የመጨመቂያው ደረጃ የሚያመለክተው ካልሲዎች በእግር ላይ የሚፈጥሩትን ግፊት መጠን ነው. ይህ የሚለካው በሜርኩሪ ሚሊሜትር (ሚሜ ኤችጂ) ሲሆን ተገቢው ደረጃ በባለቤቱ ልዩ ፍላጎቶች ላይ የተመሰረተ ነው.

መጠነኛ መጨናነቅ (8-15 ሚሜ ኤችጂ)፡- እነዚህ ከረጅም ሰዓታት ቆመው ወይም ተቀምጠው ከትንሽ እብጠት፣ ድካም ወይም ምቾት እፎይታ ለሚፈልጉ ተስማሚ ናቸው።

መካከለኛ መጨናነቅ (15-20 ሚሜ ኤችጂ)፡ ከቀላል እስከ መካከለኛ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም ወይም መጠነኛ እብጠት ላለባቸው የተለመደ አማራጭ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ለዕለታዊ ልብሶች በዶክተሮች ይመከራሉ.

ጠንካራ መጭመቅ (20-30 ሚሜ ኤችጂ)፡- እንደ ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት፣ ከመካከለኛ እስከ ከባድ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ወይም ከቀዶ ሕክምና በኋላ ማገገም ላሉ በጣም ከባድ የደም ዝውውር ችግር ላለባቸው ሰዎች ምርጥ።

Extra Firm Compression (30-40 ሚሜ ኤችጂ ወይም ከዚያ በላይ)፡ በአጠቃላይ እንደ ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች (DVT)፣ ከባድ እብጠት፣ ወይም ከከባድ ቀዶ ጥገና በኋላ ከባድ ህመም ላለባቸው ግለሰቦች የታዘዘ። እነዚህ በሕክምና ክትትል ስር ብቻ መደረግ አለባቸው.

የመጭመቂያ ካልሲዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የመጨመቂያ ደረጃ ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።

2. ካልሲዎች ወይም አክሲዮኖች፡ የትኛውን ነው የሚፈልጉት?
የመጭመቂያ ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ ከዋና ዋና ውሳኔዎች አንዱ የመጭመቂያ ካልሲዎችን ወይም የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን መምረጥ ነው። ልዩነቱ በዋናነት በሽፋን አካባቢ ላይ ነው.

መጭመቂያ ካልሲዎች፡- እነዚህ ከታች እግሮች ላይ ምቾት ወይም እብጠት ለሚሰማቸው ሰዎች ውጤታማ የሆነ መጭመቅ ቁርጭምጭሚትን እና ጥጃን ለመሸፈን የተነደፉ ናቸው። ለአትሌቶች፣ ለረጅም ጊዜ በእግራቸው ላይ ለሚቆዩ ግለሰቦች ወይም ቀላል የእግር ጉዳዮችን ለሚመለከቱ ሰዎች ፍጹም ናቸው።

የመጭመቂያ አክሲዮኖች: እነዚህ ከቁርጭምጭሚቱ እስከ ጭኑ ድረስ ሙሉ ሽፋን በመስጠት እግሩን ወደ ላይ ከፍ ያደርጋሉ. እንደ ቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች ወይም ከቀዶ ጥገና ሂደቶች በኋላ የበለጠ ጉልህ የሆነ የደም ዝውውር ችግር ላለባቸው ሰዎች በአጠቃላይ ይመከራል ። የጭን-ከፍተኛ ስቶኪንጎች የበለጠ አጠቃላይ መጭመቂያ ይሰጣሉ ፣ በሁለቱም የታችኛው እና የላይኛው የእግር ክፍሎች ውስጥ የደም ፍሰትን ያሻሽላል።

በሶክስ እና ስቶኪንጎች መካከል መምረጥ በመጨረሻ በጣም መጭመቂያ በሚፈልጉበት ቦታ እና ለእርስዎ ሁኔታ ምን ያህል ሽፋን እንደሚያስፈልግ ይወሰናል.

3. ቁሳቁስ: ምቾት እና ዘላቂነት
የመጨመቂያ ካልሲዎችዎ ቁሳቁስ ለምቾት ብቻ ሳይሆን ለጥንካሬም ወሳኝ ነው። የኮምፕሬሽን ካልሲዎች ከተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው ፣ እያንዳንዱም የራሱ ጥቅሞች አሉት

ናይሎን እና ስፓንዴክስ፡- እነዚህ በመጭመቂያ ካልሲዎች ውስጥ በጣም የተለመዱት ቁሶች ናቸው ምክንያቱም ጥሩ የመለጠጥ፣ የመቆየት እና በጊዜ ሂደት መጨናነቅን የመጠበቅ ችሎታ ስለሚሰጡ ነው። በተጨማሪም ክብደታቸው ቀላል እና መተንፈስ የሚችሉ ናቸው, ቀኑን ሙሉ ምቾት ይሰጣሉ.

ጥጥ፡ የጥጥ ካልሲዎች በአጠቃላይ ለስላሳ ሲሆኑ፣ እንደ ስፓንዴክስ ወይም ናይሎን ያሉ ሰው ሰራሽ ፋይበር ያን ያህል የመለጠጥ ችሎታ ላይሰጡ ይችላሉ። ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት የጥጥ መጭመቂያ ካልሲዎች ጥሩ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ ነገር ግን የመጭመቅ ችሎታቸውን በበለጠ ፍጥነት ሊያጡ ይችላሉ።

ሱፍ፡- የሱፍ መጭመቂያ ካልሲዎች ለቅዝቃዛ የአየር ጠባይ ተስማሚ ናቸው፣ ምክንያቱም ሙቀትና ምቾት ይሰጣሉ። ሆኖም ግን, ከሌሎች ቁሳቁሶች ጋር ሲነፃፀሩ አነስተኛ ትንፋሽ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ ለሞቃታማ የአየር ሁኔታ ምርጥ አማራጭ ላይሆኑ ይችላሉ.

የመጨመቂያ ካልሲዎችዎን ቁሳቁስ በሚመርጡበት ጊዜ እንደ የአየር ንብረት ፣ የግል ምቾት እና የሚለብሱበትን ጊዜ ግምት ውስጥ ያስገቡ ። ለዕለታዊ ልብሶች, ለተሻለ የመለጠጥ እና የትንፋሽነት, የተዋሃዱ ቁሳቁሶች ቅልቅል በተለምዶ ይመከራል.

4. ተስማሚ እና መጠን
የመጭመቂያ ካልሲዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ችላ የተባለ ነገር ግን ወሳኝ ነገር ተስማሚ እና መጠን ነው። ትክክለኛ የመጠን መለኪያ ካልሲዎቹ ምቾት እና ውጤታማነት ሳያስከትሉ ትክክለኛውን የመጨመቂያ ደረጃ እንደሚሰጡ ያረጋግጣል።

የተጨመቁ ካልሲዎች በትክክል መገጣጠም አለባቸው ነገር ግን በጣም ጥብቅ መሆን የለባቸውም። በጣም ልቅ ከሆኑ የሚፈለጉትን የመጨመቂያ ጥቅሞችን አይሰጡም, እና በጣም ጥብቅ ከሆኑ, ምቾት ሊያስከትሉ, የደም ፍሰትን ሊገድቡ ወይም የቆዳ መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ትክክለኛውን መጠን ለማግኘት ቁርጭምጭሚትን፣ ጥጃዎን እና አንዳንዴም ጭኑን (ለጭኑ-ከፍተኛ ስቶኪንጎችን) መለካት አስፈላጊ ነው። ብዙ ብራንዶች በእነዚህ ልኬቶች ላይ በመመስረት ትክክለኛውን መምረጥ እንዲችሉ የሚያግዙ የመጠን ገበታዎችን ያቀርባሉ።

ማጠቃለያ
ትክክለኛውን የመጨመቂያ ካልሲ መምረጥ የእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች መረዳት እና ተገቢውን አይነት፣ የመጨመቂያ ደረጃ፣ ቁሳቁስ እና መጠን መምረጥን ያካትታል። ለዕለታዊ ድካም መለስተኛ መጨናነቅ ወይም ለህክምና ምክንያቶች የበለጠ ኃይለኛ መጨናነቅ ያስፈልግዎት እንደሆነ፣ ትክክለኛው ጥንድ እፎይታ ሊሰጥዎት እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ። ሁልጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መማከርን ያስቡበት፣ በተለይም ሥር የሰደደ የጤና ችግር ካለብዎ። በትክክለኛው ዕውቀት ፣ ለተሻሻለ ምቾት እና የደም ዝውውር የመጭመቂያ ካልሲዎች ሙሉ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ።